Гипогалактия – это недостаточность образования молока в груди кормящей женщины, если говорить на языке медицины, то это секреторная недостаточность молочных желез. Гипогалактия является основной причиной отказа от естественного вскармливания. Медицина разделяет гипогалактию на две формы:

Первичная. Происходит вследствие нейроэндокринных нарушений, происходящих в женском организме. Встречается довольно редко.

Вторичная. Наблюдается практически во всех случаях заболевания и развивается вследствие влияния, оказываемого на организм женщины комплексом различных внешних факторов. Основная роль в этом влиянии принадлежит социальным и ятрогенным факторам.

Для преодоления возникающей гипогалактии необходим перевод ребенка на более частое кормление. Очень важным являются также режим и питание кормящей матери. Для того, чтобы усилить лактацию применяется никотиновая кислота, витамин Е и фитотерапия. Наблюдается положительный эффект после применения ультразвуковой терапии, акупунктуры, массажа и компрессов. Установлено, что физиологические методы стимуляции лактации обладают большей эффективностью, чем применение лекарственных препаратов.

Кормящей матери необходимо принимать пищу чаще, чем обычной женщине, ведь она ест за себя и за ребенка. В рационе должны обязательно присутствовать сыр, сгущенное молоко и творог. Большое количество белка, который необходим ребенку и матери, получается из мяса и орехов.

Как правило, аппетит начинает возрастать через две недели после рождения ребенка. По мнению практически всех врачей принимать пищу и пить необходимо столько, сколько хочется, не стоит себя ограничивать. Однако всегда должна присутствовать мера разумности. А вот в способах приготовления необходимо отдавать предпочтение варке, тушению и приготовлению на пару. Постарайтесь исключить, ну или до предела ограничить, прием острой, маринованной, копченой пищи. Несомненной является рекомендация употреблять как можно больше овощей и фруктов, но это касается только свежих продуктов. Употребление консервированных овощей и фруктов не приносит необходимого эффекта.

Кормящая женщина должна обязательно помнить, что в стремлении восстановить свою прежнюю форму, категорически запрещается садиться на диету. Исключение из рациона кормящей матери тех или иных продуктов немедленно отразится на получении ребенком полезных веществ.